islam w ¶wietle koranu i sunny jak rozumieli go salaf
podstawy islamu żydzi chrze¶cijanie historia islamu download książki linki innowacje w islamie kobiety w islamie sunnah manhaj aqiidah allah wiara

 

Ryba po arabsku w sosie migdałowym


Porcja dla 8 osób. Czas przygotow. 2 godz. 15 min.

2 kg dorsza, karpia lub sandacza,
50 g obranych migdałów lub włoskich orzechów,
10 czarnych oliwek,
1 cytryna,
sól, pieprz, oliwa.Marynata:
olej,
2 listki laurowe,
4 łyżki soku cytrynowego,
4 łyżki soku cebulowego,
1 łyżeczka majeranku lub tymianku,
1 z±bek czosnku.

Sos:
4 kromki bulki,
250 g zmielonych migdałów,
2 z±bki czosnku,
4-8 łyżek soku cytrynowego,
sos z pieczenia,
sól.


1. Rybę sprawić i wypłukać pod bież±c± wod±. Osuszyć, natrzeć sol± i pieprzem. Zalać marynat± i odstawić do chłodnego miejsca lub zakryć foli± i włożyć do lodówki na 1 godz.

2. Brytfannę wyłożyć foli±, dobrze wysmarowan± oliw±. Przełożyć do niej rybę, zawin±ć i zagi±ć brzegi folii.

3. Piec rozgrzać do temp. 190 C. Wstawić do niego brytfannę z ryb± i piec przez 1 godz.

4. Folię ostrożnie odwin±ć, odlać sos z pieczenia do miseczki. Rybę przełożyć na półmisek i pozostawić do wystudzenia. 50 g migdałów podpiec pod grillem lub podsmażyć na suchej patelni na jasnobr±zowy kolor.

5. Przygotować sos: namoczyć kromki chleba, a następnie dobrze je odcisn±ć. Wymieszać ze zmielonymi migdałami, czosnkiem, sokiem cytrynowym i taka ilo¶ci± sosu z pieczenia, aby powstał gesty sos. Sos ubić, a następnie zmiksować lub przetrzeć przez sito.

6. Rybę przybrać kawałkami cytryny, czarnymi oliwkami i smażonymi migdałami.
Oddzielnie w małych miseczkach podać sos.

< index

 

:warszawa:   :jerozolima:   :kair:   :dubai:   :tajmahal:   :saba:   :medyna:   :mekka:
w   w   w   .   p   l   a   n   e   t   a   i   s   l   a   m   .   c   o   m